Föreställ dig att du sitter på lektionen din sista rast har gått. Huvudet börjar kännas tungt, du börjar bli trött och tappar koncentrationen. Känner du igen dig? Många av dagens elever känner igen sig i det här och tycker att rasterna är för korta. Därför tycker vi att elever ska få längre raster så de hinner återhämta sig och prestera på lektionstid. 

Det första argumentet för längre raster är att det kommer hjälpa elevers hälsa och fokus. Studien ”Attityder till skolan” (2024) visar ”att en majoritet av deltagarna trivs i skolan, men att det råder en omfattande psykisk belastning.” Detta hade hjälpt med längre raster eftersom det ger eleverna tid att återhämta sig och lugna sin hjärna. 

Elever känner ofta tidspress och genom att ha längre raster kan detta hjälpa eleverna att få bort denna stress. De kan känna tidspress eftersom att de har så många uppgifter att göra och när de har korta raster så kommer de bara vara ett hinder från att göra sitt arbete. Men om de skulle ha längre raster skulle de kunna få bort stressen och hinna lugna ner sig efter elevernas hårda arbete. Därför tycker vi att vi ska få längre raster för elevernas skull.

Längre raster kan minska den effektiva undervisningstiden. Om rasterna blir längre kan skoldagarna också förlängas, vilket kan göra det svårare att hinna med allt. Men detta är det väl värt för att få utvilade elever som kan prestera?

Sammanfattningsvis så är det mycket bra med längre raster för att det höjer elevernas fokus och hälsa. Det vore också bra eftersom elever skulle hinna nollställa sig bättre på längre raster. Det är dags för längre rast!

Senay

Samuel S

Silas

Stellan

Taron